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Posts Tagged ‘trauma’

Meditaciones para la VidaQuisiera compartir con todos los grandes momentos que he vivido presentando el libro en Granada y Málaga. Dicen que una imagen vale más que mil palabras, pero en este caso, no es así. Resulta imposible recoger, con una cámara, la emotividad que se respiraba en el ambiente, el cariño, el respeto, la esperanza… Sólo los que estuvimos allí, y tuvimos el privilegio de sentir la unión de nuestros corazones, lo sabemos. Para todos aquellos que no pudisteis estar, os dejo las imágenes que, aunque sea en versión light, recogieron algunos de los mejores momentos. Quede para la memoria de todos, los primeros pasos de un libro que ha ido tocando corazones desde antes de salir a la luz.

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Pocas son las personas que caminan felices por la vida, y también viven su tránsito por el desierto. La mayoría de nosotros cargamos con “la mochila”, como yo la llamo, que vamos llenando con preocupaciones, frustraciones, sueños rotos, enfermedad… acontecimientos cotidianos que nos llenan de rabia, miedo, dolor… Enmascaramos las emociones, bloqueamos los pensamientos y seguimos adelante. Pero por bien que, aparentemente nos vaya la vida, algo en nuestro interior no nos deja vivir plenos. Un vacío, esa tristeza, la soledad…

En una de esas noches oscuras del alma, me topé con el Juego de la Transformación.  Simplemente acepté participar en una jornada, esperanza camuflada de curiosidad. – Plantead una pregunta, concreta, sobre algo que os preocupe en este momento o algo que queráis resolver y no tengáis claro cómo – dijo la moderadora. Así lo hicimos y empezamos el juego. Con cada tirada de dado avanzábamos por el tablero, recogiendo consejos, tomando conciencia de nuestras capacidades y nuestras limitaciones en función de la cuestión planteada, a través de las fichas de conciencia y las  cartas de obstáculos, interiorización y ángeles. De manera lúdica, íbamos sacando de nuestro inconsciente la información bloqueada, viendo luz donde antes solo había enredo.

No esperaba nada, y encontré todo un potencial para resolver la situación en la que me encontraba metida. Lo único que quedaba por hacer, acabado el juego, era madurar la información y pasar a la acción.

Tanto me impactó, que ahora lo incluyo como una herramienta más en mis terapias.  Dedicamos una mañana, una tarde o un día a recorrer el tablero, y vamos transformando nuestras limitaciones, nuestros bloqueos, en energía vibrante que nos renueva y da un nuevo impulso a nuestra vida.

Para participar del juego se requieren de dos a cuatro jugadores.  Como material personal, una libreta y un boli para ir anotando las frases o palabras que nos van saliendo a lo largo del juego y que son la guía para resolver nuestra pregunta.  Y sobre todo, una mente abierta dispuesta a tomar conciencia de la realidad que vive, de como ésta la limita y asumir el cambio de paradigma para actuar de un modo diferente, que nos conduzca a la consecución de nuestros fines personales. Es, por tanto, un acto de transformación de pensamiento, donde nos liberamos de las cadenas autoimpuestas por nuestros prejuicios, juicios y forma de ver la vida.

 

El juego de la transformación ha resultado ser una bonita y divertida forma de enfocar nuestros problemas y dar un giro a nuestra vida.

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