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Archive for the ‘Uncategorized’ Category

     Se acercan las navidades y de un modo u otro a ninguno nos pasan desapercibidas estas fechas. Más allá de regalos y religión, Diciembre nos ofrece cada año una oportunidad de Renacer a la Luz.

     Enmascarado primero por fiestas religiosas y después por un consumismo convulsivo, el 24 de Diciembre llega a nosotros cada año ofreciéndonos la Luz del Renacer. No por casualidad se eligió esa fecha para celebrar “el nacimiento de Dios”. Tres días después del solsticio de invierno, cuando la los días comienzan a alargarse, también se produce en nuestro microcosmos un proceso energético de iluminación. Un puente de Luz se extiende a lo largo de las dimensiones, conectando el Corazón mismo del Universo con el Espacio Sagrado de nuestro Sagrado. Es un tiempo de Comunión Sagrada con el Amor Incondicional que nos permite recordar nuestra esencia sagrada y nos alinea con nuestro propósito de vida.

    Aprovechar este conexión es especialmente importante ahora, en los albores de la Ascensión. Aprender a vivir desde el Amor Incondicional es imprescindible para dar el salto de conciencia hacia la nueva dimensión a la que nos dirigimos. Y esta conexión nos permite recordar como hacerlo y como anclarnos en ese Amor.

    Este 24 de Diciembre será trascendental, pues tras un año de portales energéticos que nos han ayudado a sanar karma, soltar lastre y alinearnos con nuestro propósito de vida, llega el portal 111, el 1 de Enero de 2017, un portal que nos abrirá las puertas a la Nueva Conciencia: la Conciencia Crística.

¿Cómo prepararse para esa apertura?

  • Aprovecha desde hoy para terminar de sanar las heridas, por insignificantes que parezcan, y que aún están vivas en tí. Cada vibración de dolor, miedo, pesar, ira, resentimiento culpa… te atan a bajas frecuencias vibracionales que impiden el progreso del alma.
  • Entra en el Espacio Sagrado de tu Corazón cada día y, sencillamente, ama. Ámate a tí, a cuantas personas forman parte de tu vida (te caigan mejor o peor). Bendice cada experiencia del día y agradece cuanto vives y recibes. Todo forma parte de tí, para tu crecimiento. Agradece la oportunidad de crecer que te aportan, aunque ahora no seas capaz de entender cómo puede salir algo bueno de lo que estás viviendo.
  • Sal del juicio. Tu juicio es tu condena. Cuanto existe es perfecto dentro del Orden Cósmico pues perfecto es el Universo en su orden. Ama.
  • Acéptate tal cual eres y clarifica el modo en que deseas vivir. Busca en tu corazón aquello que te hace sentir pleno, tu vocación, tus sueños. Sácalos del destierro del olvido y plantéate la posibilidad real de vivirlos.
  • Abrete al Amor, deja que llene tu Corazón e ilumine todo tu Ser. Pues solo amando incondicionalmente somos co-creadores con el Universo.

Este 24 de Diciembre, enciende una Luz, la Luz de tu Alma

M. Rosario

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mpv 1 año

    Hoy es un día muy especial para mí: Meditaciones para la Vida cumple un año. Vió la luz en formato de autoedición,y en menos de un mes se agotaron los ejemplares. La segunda edición también fué visto y no visto y voló alto, atravesando el Atlántico. Hace pocos meses, la editorial Círculo Rojo aceptó editarlo, con lo cual Meditaciones para la Vida da un salto significativo, estando disponible en cualquier librería del país, y por e-commerce, en el mundo. Para mí, ha sido un año lleno de satisfacciones. Ver como un proyecto desarrollado en un principio como trabajo de clase y con ese sencillo fin crece hasta tener difusión internacional, es de una sensación indescriptible. Pero esta emoción va más allá de lo puramente material, pues lo que realmente me satisface y aporta plenitud es saber, que a vosotros, a todos aquellos que habéis leído y trabajado el libro, os ha servido, y  que al igual que  vosotros, aquellos que en futuro lo reciban también se beneficiarán.

     Quiero dar las gracias a todos los que  habéis participado en el proyecto con vuestras preguntas, vuestra crítica constructiva, vuestra participación en presentaciones. Especial mención a Oscar, por su apoyo incondicional y su fe en  mi trabajo; a Gráficas Huetor Vega, quien realizó la primera edición del libro con gran profesionalidad y mucho cariño y a Editorial Círculo Rojo por apostar por este libro.

    Puedo sentirme orgullosa de saber que hay ejemplares en lugares tan lejanos como Cuba y Estados Unidos. Pero aún me siento más orgullosa de vosotr@s, querid@s lectores, por haber tenido el valor de abrir las páginas de este libro y miraros a vosotr@s mism@s. Vuestro crecimiento es el mío, vuestra paz es la mía. GRACIAS.

¡FELIZ ANIVERSARIO!

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Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2015 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 14.000 veces en 2015. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 5 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

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Ritual Nochevieja 2015  Aunque todos los rituales de Año Nuevo conservan una base común, cada año lleva su propia energía por lo que debemos adecuar nuestros rituales a ella. 2015 se despide con Luna Menguante y entramos en un año que, numerológicamente, implica un fin de ciclo, un año de consumaciones. Así que tenemos el escenario perfecto para desprendernos de todo lo obsoleto de nuestras vidas, de todo aquello que tuvo su momento pero ahora no es más que lastre, cerrar capítulos pasar página para despegar todo nuestro potencial en los años venideros. De cómo seamos capaces de gestionar nuestro “cierre” dependerán nuestros éxitos futuros. Pasamos de un año de madera a un año de fuego, así que los rituales con velas cobran especial importancia esta Nochevieja.

Objetos para el ritual

  • Una vela dorada
  • Una vela blanca
  • Sal gorda
  • Arroz
  • Lentejas
  • Canela en rama (3 ramas)
  • Cinta roja
  • Flores de Pascua
  • Bandeja blanca, dorada o roja.
  • Cuenco metálico o de barro
  • Papel
  • Bolígrafo o lápiz

Preparación

  1. Fijamos en la bandeja las velas y esparcimos por el fondo la sal, el arroz y las lentejas. Mientras lo esparcimos, tomamos conciencia de estar construyendo una base sólida de prosperidad.
  2. Colocamos las flores de pascua adornando al gusto. Simbolizan el crecimiento y el florecimiento de nuestros proyectos.
  3. Atamos las ramas de canela con la cinta roja, son los lazos de amistad, hermandad, filiales y de pareja. Lo enlazamos con amor y respeto, construyendo unos lazos firmes que enriquezcan a todos.
  4. La bandeja se coloca en el centro de la mesa. Al lado, el cuenco vacío.

Desarrollo del ritual

     En cualquier momento del día, tomad el papel y el lápiz y escribid todo aquello que ha de finalizar, cerrarse o transformarse en vuestra vida. Todo aquello que es lastre, que obstaculiza. Expresadlo con palabras sencillas y claridad. Recordad que debe pertenecer a vuestra esfera personal. Por ejemplo: dejo atrás mi miedo a…; perdono a…; me despido del trabajo… Doblad el papel y guardadlo hasta la noche.

     Durante la cena, prended la vela blanca. Es la vela del año que se va. Entre las once y media y doce menos cuarto, quemad los papeles prendiéndolos en la vela blanca. Depositadlos en el cuenco para que ardan allí. Mientras se queman, tomad conciencia de que cuanto habéis escrito se está consumiendo en el fuego y ya no forma parte de vuestra vida. Cuando se hallan quemado totalmente, encended la vela dorada. Al encendedla, pensad que así como prende la vela, prende la prosperidad en vuestra vida, que a partir de este instante, recibís cuanto necesitáis para vivir. A las doce de la noche, ambas velas deben estar encendidas. La vela blanca se apagará antes y quedará la dorada, que es la propia del año entrante.

     Unos minutos antes de la doce abrid las ventanas, al menos las principales de la vivienda, para que el cambio energético se de en vuestro hogar. Dejad en la mesa comida y bebida, evitad que haya platos y vasos vacíos, salvo las copas de champan que se llenarán con el Año Nuevo. Tomad las uvas sentados alrededor de la mesa o de pie, en círculo, alrededor de la bandeja con las velas ( que podéis trasladar, momentáneamente, al suelo).  Dad una felicitación sincera, es la certeza de felicidad lo que nos ayudará a superar las vicisitudes  que se presenten, aceptando la enseñanza de la experiencia. Y sobre todo, agradeced, desde el segundo uno, cuanto el año os depara, pues todo, absolutamente todo nos ayuda a crecer, aunque a veces no lo entendamos. Demos tiempo al tiempo. Normalmente la perspectiva de los años logra explicar lo que ahora es inexplicable.

 

feliz 2016

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Meditaciones para la VidaQuisiera compartir con todos los grandes momentos que he vivido presentando el libro en Granada y Málaga. Dicen que una imagen vale más que mil palabras, pero en este caso, no es así. Resulta imposible recoger, con una cámara, la emotividad que se respiraba en el ambiente, el cariño, el respeto, la esperanza… Sólo los que estuvimos allí, y tuvimos el privilegio de sentir la unión de nuestros corazones, lo sabemos. Para todos aquellos que no pudisteis estar, os dejo las imágenes que, aunque sea en versión light, recogieron algunos de los mejores momentos. Quede para la memoria de todos, los primeros pasos de un libro que ha ido tocando corazones desde antes de salir a la luz.

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Meditaciones para la vida

 

 

Dar forma a una idea suele ser más sencillo de lo que parece, sobre todo si nos dejamos fluir. “Meditaciones para la Vida” nació precisamente de eso, de la necesidad de romper las cadenas del ego, de salir de la ilusión de control y vivir según nuestra verdad interior. Comenzó con una simple meditación, fruto de una inquietud personal, y fue creciendo, tomando forma, intentando dar respuesta a aquellas dudas que desde el grupo de mindfullnes iban surgiendo en nuestra práctica semanal. Una semilla sencilla y el abono de muchos corazones ha dado fruto en un pequeño manual de cabecera, el primero de su serie, que ya antes de ser publicado estaba llegando al alma de aquellos que han tenido el privilegio de acercarse al borrador.

De lectura sencilla y formato cómodo, te irá llevando por las distintas facetas de la vida, ayudándote a comprender los entresijos de tu alma, y ofreciéndote herramientas para transformar aquellas partes de tu realidad que no te aportan plenitud. ¿Quién no quiere mejorar su salud, sus relaciones o su área laboral? Aquí tenéis los primeros pasos para lograrlo. Y seguiremos trabajando y creciendo cada aspecto de nuestra vida en los sucesivos volúmenes.

Todos aquellos que estéis interesados en su lectura, podéis encontrarlo en los siguientes puntos de venta. Estad atentos pues se irán ampliando:

También puedes conseguirlo rellenando el formulario de contacto:

Meditaciones para la Vida

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El empleo de técnicas que usan el lenguaje como instrumento para cambiar nuestro estado de ánimo y nuestra forma de pensar no es algo moderno, al contrario de lo que comúnmente pensamos. Ya desde épocas antiguas, hemos utilizado mantras y jaculatorias para fortalecer una intención o desarrollarla en nosotros.  Este tipo de expresiones repetitivas con toma de conciencia, han ido evolucionando dentro de la ciencia como sugestiones ( psicología del inconsciente)  o afirmaciones ( psicobiología).  En los años 70, Ginder y Bandler, afirmaban que toda tarea humana tiene una estructura que puede ser identificada y transmitida. Autores posteriores, como Robert Dilt,  han seguido desarrollando esta técnica de lenguaje hasta darle la forma en que hoy la conocemos: PNL ( programación neurolingüística).

DRN La gran pregunta es, ¿para qué actuar a nivel neuronal si se trata de gestionar emociones? Simplemente porque el lenguaje es la manifestación externa de nuestros mapas internos.  Un mapa interno es un sistema de creencias en función del cual gestionamos aquello que vivimos.  Por tanto, dependiendo de nuestro mapa interno, de nuestro sistema de creencias, la respuesta emocional ante una situación concreta será la  establecida por este patrón.  Si queremos cambiar nuestra respuesta, deberemos cambiar nuestros mapas internos. Y para ello, nos ayudamos del lenguaje, pues con el lenguaje estructuramos nuestras conexiones neuronales y establecemos, por tanto, imágenes de nuestro mapa.

Para cambiar estos mapas internos o patrones de respuesta, desde la DRN nos apoyamos en técnicas como la PNL, la hipnosis erickssoniana y  afirmaciones o mantras. Estas técnicas, enriquecidas con una entrevista dirigida a descubrir cuál es tu propio código de construcción de tus mapas internos, te ayuda a cambiar de tu  sistema de creencias, aquellas respuestas inconscientes que sabotean  tu felicidad.

La DRN nació como técnica integradora de diversos recursos que, por sí mismos, ya dan resultados sorprendentes, pero que integrados crean una sinergia capaz de transformar los patrones más arraigados o los traumas más ocultos. Desarrollada por Mª Rosario Ramírez, ha ido tomando forma a lo largo de su experiencia como terapeuta y estudiosa de distintas disciplinas, entre las que destacan Naturopatía y  Flores de Bach, Medicina Tradicional China, Reiki y Meditación Mindfullness.

 

 

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